「チーズはどこへ消えた」という本をご存知ですか？ 2000年か2001年に話題になった本です。 先日倉庫を片付けているときに大量に出てきました。 そう言えば、この時はMIP-DMP訓練の課題としてこの本をよんで感想を発表… 続きを読む »今更ですけど読み直すと気づくことがある

今を生きる 今まで書き溜めてきたブログも今日の一瞬で全て消えてしまいました。 なんだかよくわかりませんが、残念な1日でした。 最近学んでいるアンガーマネジメントも、マインドフルネスも、瞑想も 「今、ここ」という考え方です… 続きを読む »2017年に向けて新たなスタート