梅雨明けもして暑くなりましたね。 各地で熱中◯症気をつけてくださいと言われています。 水分補給はこまめする方が効果的だそうです。人間って呼吸しているだけで水分を体の外に排出しているので、エアコンの効いた部屋でも水分補給を […]