今日は日本アンガーマネジメント協会の本部委員会の日でした。
12月のカンファレンスに向けて準備が進んでいます。
昨日から体調が絶好調ではないなか、色々最善を尽くしなんとか無事に帰れそうです。
今日は朝からうっかりさん。
あさはお土産を買い忘れ、いつもとは違う飛行機の予約をしたり、久しぶりに手荷物検査場で引っかかるし、空港のスタバにいったら、閉店時間だし。。。。
こんな時はどうするか？
ただ現実を受け入れる。そこに良いとか悪いとか感情や解釈を入れないこと。
まあ、そんなことも何か意味があってのことと理解しながら過ごしています。
季節の変化体調が良くない人も増えているようです。
気をつけてお過ごし下さい。
明日もいい日でありますように。
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