心を整える方法

記事の監修

株会会社村上経営研究所
代表取締役社長/マネジメント・アーキテクト
「マネジメントに生かす17の原理・原則」「研ぎ澄ます経営」著者村上 隆昭

経営コンサルタントとして26年以上、人材育成・組織開発・経営者支援に携わる。建築士としての構造思考と感情・行動の知見を融合し、「人と企業の生かせいのち」を軸に、本質的な意思決定と持続的な組織成長を支援している。

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今日は心を整える方法です。

経営者やリーダーに求められるのが平常心です。

冷静でいられることはとても重要です。

なぜ、平常心、冷静でいることが大事なのか？

それは、冷静でなく感情的に判断してしまうと、

判断を誤ってしまうことが多々あるからです。

みなさんもそんな経験が多々あるのではありませんか？

今日は心を整えるのに簡単に出来る方法をお伝えします。

それはノートを書くこと。

気になっていることをノートに書くと

• 頭の中がスッキリする
• 書き出すことで客観視出来ます。
• 書き出したことを、客観的に展開、収束、深掘りしたりできます。
• 客観視できるので問題の本質がわかりやすくなります。
• 本質がわかるので、どうすれないいか手段が見えてきます

たかがノート、されど、ノートです。

でも実は書けばいいわけではなく

もっと効果的でな方法があります。

その秘密を知りたい方はご連絡下さい。

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