ノートが変われば人生が変わる！

昨日弊社の研修を受講されたEさんと夜食事をしました。

なにやら近況報告がしたいとのこと。

昨年の2月にMIP-DMP訓練経営者コースを受講され

この1年に起こった変化を話してくれました。

仕事のこと、家族とのこと、周囲との人間関係などなど。

なかでもノートの使い方が影響しているとのこと。

「ノートを書くと自分と向き合えますよね」

そして

悩み事を書いていると感情てきになるより、冷静に問題がみれるので

行動に移しやすとのこと。

たかがノートですがすごい威力をはっきしているようです。